Загадки и пословицы про здоровье для детей

Загадки и поговорки о здоровье

Загадки и пословицы про здоровье для детей

Загадки

В этом светлом магазине

Ты увидишь на витрине

Не одежду, не продукты,

И не книги, и не фрукты.

Здесь микстура и таблетки,

Здесь горчичники, пипетки.

Мази, капли и бальзамы

Для тебя, для папы с мамой.

Для здоровья человека

Открывает дверь – …

(Аптека)

***

В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно? – …

(Витамины)

***

Этот дом многоэтажный

Чистый, светлый, очень важный.

Встретишь разных здесь врачей.

Лечат взрослых и детей.

Будете лежать в постели,

Коль серьезно заболели.

Не хотим здесь очутиться!

Где, скажите-ка? – …

(В больнице)

***

Кто для блага всех людей

Кровью делится своей?

(Донор)

***

Кто в дни болезней всех полезней

И лечит нас от всех болезней?

(Доктор)

***

Кто у постели больного сидит?

И как лечиться, он всем говорит;

Кто болен – он капли предложит принять,

Тому, кто здоров, – разрешит погулять.

(Доктор)

***

Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или уложу в кровать,

Или разрешу гулять.

(Градусник)

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Отлично лечит — рыжий…

(Йод)

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон…

(Зеленки)

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины…

(А, В, С)

Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или разрешу гулять,

Или уложу в кровать.

(Градусник)

Очень горький — но полезный!

Защищает от болезней!

И микробам он не друг –

Потому что это —

(Лук)

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая…

(Микстура)

Не везёт сегодня Светке —

Врач дал горькие…

(Таблетки)

Сок таблеток всех полезней,

Нас спасёт от всех…

(Болезней)

С детства людям всем твердят:

Никотин – смертельный…

(Яд)

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день…

(Зарядку)

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И я собою очень горд,

Что дарит мне здоровье…

(Спорт)

Позабудь ты про компьютер.

Беги на улицу гулять.

Для детей полезно очень

Свежим воздухом…

(Дышать)

В нем две буквы “к”

Писать не забывайте,

Таким, как он, всегда бывайте!

(Аккуратный человек)

Разгрызёшь стальные трубы,

Если будешь чистить…

(Зубы)

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с…

(Мылом)

Он в кармане караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Горяча и холодна

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу.

(Вода)

Пословицы о здоровье

• Здоровье дороже богатства.

• Не спрашивай здоровья, а глянь на лицо.

• На нём хоть воду вози.

• Гляди в ноги: ничего не найдёшь, так хоть нос не расшибёшь.

• Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

• От перееданья люди умирают чаще, чем от голода.

• Двигайся больше, проживёшь дольше.

• Не дал бог здоровья — не даст и лекарь.

• Сляжешь не встанешь.

• Кроме смерти от всего вылечишься.

• Здоровье — всему голова, всего дороже.

• Болезнь человека не красит.

• Здоров на еду, да хил на работу.

• Береги платье снова, здоровье смолоду.

• Где больно – там рука, где мило – там глаза.

• Были бы кости, а мясо нарастёт.

• Одной ногой в могиле стоит.

• Болит голова – состричь догола, посыпать ежовым пухом, да ударить обухом.

• Скрипучее дерево живуче.

• Краше в гроб кладут.

• Добрый человек здоровее злого.

• В стоячей воде всякая нечисть заводится.

• Какие мысли такие и сны.

• Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

• Барского слугу стало гнуть в дугу.

• Без болезни и здоровью не рад.

• Еле-еле душа в теле.

• Ешь вполсыта, пей вполпьяна – проживёшь век дополна.

• Больной, что ребёнок.

• Больному и киселя в рот не вотрёшь.

• Брюхо больного умнее лекарской головы.

• Жив — здоров, ни горелый, ни больной.

• Голова болит, заду легче.

• Ешь чеснок и лук – не возьмёт недуг.

• Не лечиться худо, а лечиться ещё хуже.

• От старости могила лечит.

• Желание выздороветь помогает лечению.

• Сладко есть и пить, по врачам ходить.

• Здоровье дороже денег.

• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.

• Здоров буду и денег добуду.

• Здоровья не купишь.

• Горьким лечат, а сладким калечат.

• Ногти распухли, на зубах мозоли натёр.

• Здоров как бык, как боров.

• Лук семь недуг лечит.

• Здоровый урока не боится.

• Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.

• Здоровому всё здорово.

• Доброе слово лечит, а злое калечит.

• Самого себя лечить, только портить.

• Подкошенная трава и в поле сохнет.

• Не всякая болезнь к смерти.

• Не могу, а ем по пирогу.

• На что корова, была бы жена здорова.

• Не рад больной и золотой кровати.

• Нищий болезней ищет, а к богатому они сами идут.

• Больному и мёд горек.

• В здоровом теле – здоровый дух.

• После обеда полежи, после ужина походи.

• Что в рот пролезло, то и полезно.

• Сидеть да лежать, болезни поджидать.

• Здоровье на болезнь не меняй.

• Смерть одна, да болезней тьма.

• Добрым быть – долго жить.

• Ходи больше, жить будешь дольше.

• Заболит нос – высунуть на мороз, сам отвалится и здоров будет.

• Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

• Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже.

• На ладан дышит.

• Недосыпаешь – здоровье теряешь.

• Жадность здоровью недруг.

• В три погибели согнуло.

• Лежит – не может, а что болит – не скажет.

• Болезнь ищет жирную пищу.

• Заболеть легко, вылечится – трудно.

• Кто много лежит, у того бок болит.

• Умеренность – мать здоровья.

• Чистота – залог здоровья.

Источник: https://epifanovskaya.jimdofree.com/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0/%D0%BC%D0%BE%D1%8F-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8-%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/

Конкурс «Пословицы и загадки о здоровье»

Загадки и пословицы про здоровье для детей

7 Окт 2015

Планпроведения внеклассного мероприятияс обучающимися 2 курса (6 «Г» класса) в форме конкурса

по теме: «Пословицы и загадки о здоровье».

Форма проведения: конкурс.

Цель: способствовать формированию у учащихся навыков коллективного общения, интеллектуальному развитию личности, систематизации знаний о здоровье и здоровом образе жизни.

Задачи:1. Повторить и закрепить знания о здоровье, расширять кругозор.2. Прививать обучающимся стремление к здоровому образу жизни.3.

Продолжить формирование навыка работы в группах, развивать чувство взаимопомощи, поддержки.

Материальное обеспечение: интерактивная доска, компьютер, презентация, призовые звезды, карточки с пословицами, набор букв для составления слова, кроссворд, контейнеры с буквами.

Этапы внеклассного мероприятия:I. Организационный момент и постановка цели – 5 мин.II. Основная часть – 25 мин— приемы, способствующие развитию техники чтения;— вопросы конкурса;— проведение физкультминутки;III. Заключительный этап.Заключительное слово.Подведение итогов, рефлексия – 10 мин.Ход мероприятия:I.

Вступительное слово: Здравствуйте, дорогие ребята! Сегодня нас ждет увлекательная и познавательная игра, в ходе которой мы узнаем много нового и интересного о здоровье и здоровом образе жизни, проверим ваши знания, сообразительность, умение размышлять и быстро ориентироваться в обстановке.II.

Основная часть:Воспитатель: Чтение согласных. У всех учащихся есть таблица, и они самостоятельно по ней работают. Учащийся делает глубокий вдох и на выдохе читает 15 согласных одного ряда:БТМПВЧФКНШЛЖЗЦСКВМСПЛБШГРДБЛСТПРЛГНТВСЧЦФБХНМВМРГКТБДЗЩЗБЧВНФЩМЖДШХЧМКПБРВСПТКЗРМВДГБФКЗРЧ Численность – весь класс.

Время – 5 минут.

Воспитатель: Итак, начинаем наш познавательный, развлекательный конкурс пословиц и загадок о здоровье и здоровом образе жизни. В игре участвуют две команды по 5 человек. Помогать в проведении игры мне будет суворовец ___________. Остальные ребята будут болеть за свои команды.

Внимание, начали!

Первый раунд нашей познавательной игры называется «Составь пословицы о здоровье». Командам предложены карточки с первой и второй половиной пословицы о здоровье. Необходимо подобрать к первой половине пословицы, вторую её часть. Та команда, которая первой выполнит правильно задание, и станет победительницей в этом конкурсе.1. Здоровье – главное богатство.2.

Здоров будешь – всё добудешь.3. Болеешь – лечись, а здоров берегись.4. Существует тысяча болезней, но здоровье только одно.5. Ум да здоровье – всего дороже.6. Бережёшь себя, бережёшь и своё здоровье.7. Красота человека – в здоровье.8. Двигайся больше – проживёшь дольше.9. Ешь чеснок и лук – не возьмёт тебя недуг.10. Недосыпаешь – здоровье теряешь.

Победитель получает звезду от помощника.

Второй раунд — «Отгадай загадки и будешь ты в порядке». Команды должны отгадать загадки. Та команда, которая угадает наибольшее количество загадок, становится победительницей.1. Очень горький, но полезный!Защищает от болезней!И микробам он не другПотому что это – (лук)2. Сок таблеток всех полезней,Нас спасёт от всех (болезней).3. С детства людям все твердят:Никотин – смертельный (яд).4.

Болеть, мне некогда друзья,В футбол, хоккей играю я.И я собою очень горд,Что дарит мне здоровье (спорт).5. Объявили бой бациллам:Моем руки чисто с (мылом).6. Горяча и холоднаЯ всегда тебе нужнаПозовёшь меня – бегу,От болезней берегу (вода).7. Кто для блага всех людейКровью делится своей (донор).8. Кто в дни болезней всех полезнейИ лечит нас от всех болезней (врач).9.

Ей спины моей не жалко –С мылом трёт меня (мочалка).10. Разгрызёшь стальные трубы,Если часто чистишь (зубы). Победитель получает звезду от помощника.Третий раунд — «Здоровый кроссворд». Та команда, которая первой правильно отгадает ключевое слово, становится победительницей.1. Воздух, вода, солнце закаливают…(организм)2. Комплекс упражнений, которые проводятся в утреннее время…(зарядка)3.

Гимнастика, футбол – это…(спорт)4. Правильное сочетание труда и отдыха…(режим)5. Двигательная активность на воздухе…(прогулка)6. Полезное вещество, которое содержится в овощах и фруктах…(витамин)7. Частота сердцебиения…(пульс)8. Соблюдение чистоты тела, одежды и жилища…(гигиена) Ключевое слово – здоровье. Победитель получает звезду от помощника.Четвертый раунд — «Собери слово».

Капитанам будет задана загадка, им необходимо составить из предложенных букв правильный ответ, победившей командой будет считаться та, чей капитан быстрее справится с заданием. (букв больше, чем необходимо для составления слова)1. Не часы, а тикает,Не мотор, а работает,Не насос, а качает.2. Есть машина,Которая цены не имеет,Но каждый ей владеет.3.

Маленький работник годы живётНикогда не спит и не стоит. (Сердце)

Победитель получает звезду от помощника.

Ребята, все немного устали и хотели бы отдохнуть, я объявляю Физкультминутку!Каждая команда получает по 8 контейнеров, в каждом из которых спрятана буква. Игроки должны достать эти буквы и составить из них слово. Побеждает команда, первой составившая слово из всех найденных букв.(слово – здоровье)

Победитель получает звезду от помощника.

III. Заключительная часть.Заключительное слово воспитателя:

Дорогие ребята, сегодня мы проверили наши знания о здоровье и здоровом образе жизни. Все участники конкурса показали отличные результаты, были активными и целеустремленными.

https://www.youtube.com/watch?v=3fPRnGTKmd0

Подведение итогов.
Награждение участников и победителей конкурса сладкими призами.

Рефлексия:
Ребята, о чем вы узнали из нашей сегодняшней игры? Какие выводы о здоровом образе жизни вы сделали?

Всем спасибо за внимание и участие, до новых встреч!

Источник: https://kirzhackih.ru/moj-ugolok/scenarii-meroprijatij/konkurs-poslovitsyi-i-zagadki-o-zdorove/

Загадки, пословицы и поговорки о здоровье

Загадки и пословицы про здоровье для детей
День здоровья

«Счастья, здоровья», — без этих слов не обойдётся ни одно поздравление. Потому, с одной стороны, они стали такими банальными, а с другой — это же и есть самое главное в жизни. 7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья — одной из самых ценных вещей, которая у нас есть.

Однако большинство людей полностью понимает, как чудесно быть здоровым, только тогда, когда страдает от болезни. Так что День здоровья — самое время напомнить всем: о своём организме и самочувствии нужно заботиться постоянно.

А Ты вполне можешь убедить в этом своих друзей — устрой в своей компании День здоровья в форме интересной викторины. Предложи участникам припомнить как можно больше пословиц, поговорок и крылатых выражений о здоровье. И, конечно же, поразгадывайте вместе тематические загадки.

А я здесь уже собрал для Тебя кое-что, что точно пригодится во время подготовки к праздничной викторине!

Пословицы и поговорки о здоровье

Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу.

Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень ест.

Береги честь смолоду, а здоровье под старость.

Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.

Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.

Не рад больной и золотой кровати.

Не больной привередлив – боль.

Каждому своя болезнь тяжела.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Аптека не прибавит века.

Без болезни и здоровью не рад.

Болезному сердцу горько и без перцу.

Болезнь не по лесу ходит, а по людям.

Будь здоров на сто годов, а что прожил — не в зачет.

Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

Болячка мала, да болезнь велика.

Быстрого да ловкого болезнь не догонит.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Болен — лечись, а здоров — берегись.

В добром здоровье и хворать хорошо.

Весёлому жить хочется, помирать не можется.

Где здоровье — там и красота.

Горьким лечат, а сладким калечат.

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — всё потерял.

Двигайся больше, проживёшь дольше.

Доброму человеку и чужая болезнь к сердцу.

Добрый человек здоровее злого.

Дурака учить — что горбатого лечить.

Ешь, да не жирей — будешь здоровей.

Здоров — скачет, захворал — плачет.

Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Загадки о здоровье

Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день… (зарядку)

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье… (спорт)

***

Этот дом многоэтажный

Чистый, светлый, очень важный.

Встретишь разных здесь врачей.

Лечат взрослых и детей.

Будете лежать в постели,

Коль серьезно заболели.

Не хотим здесь очутиться!

Где, скажите-ка? (В больнице)

* * *

Педиатра ты не бойся,

Не волнуйся, успокойся,

Не капризничай, не плачь,

Это просто детский… (врач)

* * *

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все… (гантели)

В этом светлом магазине

Ты увидишь на витрине

Не одежду, не продукты,

И не книги, и не фрукты.

Здесь микстура и таблетки,

Здесь горчичники, пипетки.

Мази, капли и бальзамы

Для тебя, для папы с мамой.

Для здоровья человека

Открывает дверь — … (аптека)

* * *

Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или уложу в кровать,

Или разрешу гулять. (Градусник)

* * *

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон… (зеленки)

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично рыжий… (йод)

* * *

Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит —

Со стен всё выводит. (Зубная паста)

* * *

Худая девчонка —

Жесткая чёлка,

Днём прохлаждается.

А по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет

Да стены помоет. (Зубная щётка)

Кто у постели больного сидит?

И как лечиться, он всем говорит;

Кто болен – он капли предложит принять,

Тому, кто здоров, – разрешит погулять. (Доктор)

* * *

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

* * *

В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Сашули и Полины

Что полезно? – … (Витамины)

* * *

Бормашины слышен свист —

Зубы лечит всем… (дантист)

* * *

Кто для блага всех людей

Кровью делится своей? (Донор)

Источник: https://pustunchik.ua/holidays/health-day/bez-zdorovia-nemaie-schastia

Загадки про здоровый образ жизни

Загадки и пословицы про здоровье для детей

Евгения Вешнева
Загадки про здоровый образ жизни

Занимательные загадки о здоровом образе жизни для детей любого возраста расскажут, что такое правильное питание. Усадите свою кроху поудобнее и можете приступать к игре!

Очень яркая девица Летом прячется в темнице.

Любят зайчики и детки

В свежем виде и в котлетках.

Эта рыжая плутовка

Называется.. . (морковка).

Говорят, на вкус и цвет

Никаких подружек нет.

Но она для всех мила,

И полезна, и вкусна.

К сентябрю земля намокла –

Мы выкапываем … (свёклу).

Я – и свежий, и солёный,

Весь пупырчатый, зелёный.

Не забудь меня, дружок,

Запасай здоровье впрок. (огурец).

Жёлтый цитрусовый плод

В странах солнечных растёт.

Витаминов кладезь он,

А зовут его.. . (лимон).

Круглобока, желтолица,

Может с солнышком сравниться.

А полезная какая,

Мякоть сладкая такая!

Мы поклонники отныне

Королевы поля.. . (дыни).

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло.)

Мойдодыру я родня,

Отверни-ка ты меня,

И холодною водою

Живо я тебя умою. (Кран с водой.)

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый.

На полу не видно луж,

Все ребята любят. (душ).

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Гребешок.)

Грязнулю всегда выручает. (вода).

Зубов много, а ничего не ест. (Расческа.)

У нее с утра дела:

Чистит зубы добела. (Зубная щетка.)

Светленько, чистенько,

Посмотреть любенько. (Зеркало.)

Не стукнет, не брякнет,

А ко всякому подойдет. (Сон.)

Резинка Акулинка пошла гулять по спинке,

И пока она гуляла, спинка розовою стала. (Мочалка.)

Милее милого, слаще сладкого? (Сон.)

Под мостом-мостищем,

Под соболем-соболищем

Два соболька разыгрались. (Брови и глаза.)

Два соседа-непоседы:

День на работе, ночь на отдыхе. (Глаза.)

Два Егорки живут возле горки,

Живут дружно, а друг на друга не глядят. (Глаза.)

У чурки две печурки? (Нос.)

Что никогда не лень делать? (Дышать.)

Плосконька досочка:

По краям обшивочка,

А в середине дырочка. (Ухо.)

Не сеют, не сажают, сами вырастают. (Волосы.)

Белы овечки глядят из-под печки. (Зубы.)

Белые силачи рубят калачи,

Красный говорун подкладывает. (Зубы и язык.)

Всегда во рту, а не проглотишь? (Язык.)

Скок да скок, за решеткой зверек,

Что ты знал, обо всем рассказал. (Язык.)

Всю жизнь ходят в обгонку,

А обогнать друг друга не могут. (Ноги.)

Одну меня не едят, а без меня мало съедят. (Соль.)

Сидит баба на грядах вся в заплатах,

Кто заплату оторвет, тот заплачет и уйдет. (Лук.)

Красная девица росла в темнице,

Люди в руки брали, косы рвали. (Морковь.)

Был ребенок – не знал пеленок,

Стал стариком – сто пеленок на нем. (Капуста.)

Курочка-пустодум свила гнездо за двором,

Яйца несет, в землю кладет. (Картошка.)

Это что такое: в землю вросло,

Сверху толсто, снизу востро, собой красно? (Свекла.)

Когда апрель берет свое

https://www.youtube.com/watch?v=mzb-rGKCt9Q

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через нее,

А она через меня. (Скакалка.)

Он с тобою и со мною

Шел лесными стежками –

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками. (Рюкзак.)

Этот конь не ест овса.

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем. (Велосипед.)

Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих,

Что за кони у меня? (Коньки.)

Мы – проворные сестрицы,

Быстро бегать мастерицы,

В дождь – лежим,

В снег – бежим,

Уж такой у нас режим. (Лыжи.)

Я шагаю по квартире,

Приседаю: три-четыре.

И уверен твёрдо я,

С нею ждёт успех меня! (зарядка).

Можно радоваться птицам,

Можно просто веселиться,

Можно воздухом дышать

Вместе весело… (гулять).

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то… (лыжи).

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие… (коньки).

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!»

Там идёт игра — … (хоккей).

Он — холодный, он — приятный,

С ним дружу давно, ребята,

Он водой польёт меня,

Вырасту здоровым я! (душ).

Знаю, есть на свете чудо,

Есть такое волшебство:

Поднесёшь под кран с водою –

Вмиг смывает грязь оно! (мыло).

Есть ещё у нас друзья,

Позабыть о них нельзя.

Чтоб красиво улыбаться,

Чаще надо нам встречаться!

(зубная щётка и паста).

Разгрызёшь стальные трубы,

Если будешь чистить… (зубы).

Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовёшь меня – бегу,

От болезней берегу. (вода).

Чтобы сил тебе хватало

Бегать,прыгать и играть,

В самый полдень на кроватку

Нужно лечь и отдыхать.

Это значит, что у нас

По режиму… (тихий час).

Я повсюду, где бываю,

Всё на свете успеваю,

Потому что у меня

Строгий… (распорядок дня).

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать,

Если будешь ты стремиться …

соблюдать. (распорядок).

Вот совсем закрылись глазки,

И почувствовал я —

он скоро мне покажет сказки.

Мой ночной волшебник… (сон).

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья —

Очень важен (режим дня).

Источник: https://www.maam.ru/detskijsad/zagadki-pro-zdorovyi-obraz-zhizni.html

Загадки про здоровый образ жизни. Родителям на заметку. Загадки о здоровом образе жизни

Загадки и пословицы про здоровье для детей

Большинство людей не могут в полной мере оценить возможности, которые открывает здоровый образ жизни. Тому есть вполне очевидная причина: банальное недопонимание его основ и принципов, которые закладываются с детства.

Поэтому крайне важно как можно раньше донести до ребёнка простую истину о том, что ЗОЖ – это не запреты и ограничения, а основа хорошего самочувствия, полноценной жизни и крепкого здоровья. А помогут в этом игровые программы и загадки на тему «Здоровый образ жизни».

Однако прежде стоит самим разобраться, что же скрывается за этим понятием.

Что таит в себе здоровый образ жизни?

Стиль жизни, направленный на укрепление организма, профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и позитивного настроя, принято называть здоровым. На самом деле, нельзя чётко и лаконично ответить ребёнку, что же такое здоровый образ жизни, поскольку это комплексное понятие включает в себя множество важных составляющих:

  1. Физическая активность – занятия спортом, пешие прогулки, зарядка по утрам.
  2. Правильное питание – сбалансированный ежедневный рацион, состоящий из полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
  3. Поддержание иммунитета – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
  4. Правила личной гигиены – умывание, регулярные банные процедуры.
  5. Рациональный режим дня – здоровый сон, время для активности, интеллектуальных занятий и отдыха.
  6. Здоровые навыки и привычки – понимание печальных последствий курения, алкоголизма и других вредных привычек.
  7. Эмоциональное самочувствие – позитивные эмоции и душевное равновесие, а также отсутствие стрессовых факторов и депрессивных мыслей.

Разбив сложное для юного непоседы понятие на составляющие, можно легко и доступно объяснить ему важность правильных привычек и сформировать представление о здоровье, дисциплине и режиме.

Обучение через игру: загадки для детей про здоровый образ жизни

Каждый заботливый родитель не понаслышке знает, насколько тяжело научить ребёнка заботиться о себе, привить ему правильные привычки, которые помогут сохранить и укрепить здоровье.

Мировые светила в области педиатрии сходятся во мнении: чем раньше принципы здорового образа жизни станут частью жизни малыша, тем выше вероятность вырастить из него полноценного, физически и эмоционально развитого, а потому счастливого и успешного человека.

Однако, повторяя по десять раз одни и те же требования, сложно развить у ребёнка понимание и любовь к таким важным вещам, как правильное питание, активный образ жизни и гигиенические нормы.

Если превратить тяжёлый процесс обучения в занимательную игру, можно добиться гораздо больших результатов! Поэтому увлекательные, позитивные и в то же время развивающие загадки о здоровом образе жизни являются важной составляющей домашнего обучения.

https://www.youtube.com/watch?v=PjW6yTHTDMg

С появлением Интернета, который пестрит различными развивающими играми и методиками (кстати, иногда довольно сомнительного содержания), использование народного творчества в успешном обучении детей отошло на задний план, и абсолютно напрасно.

Загадки на тему «Здоровый образ жизни» – это возможность развить у ребёнка не только внимательность, логическое мышление и усидчивость, но и понимание важности правил ЗОЖ.

Игровая методика всегда считалась более эффективной, чем назидательная, а в развитии правильных привычек и навыков заботы о своём организме ей и вовсе нет равных.

К тому же загадки про здоровый образ являются интересной и увлекательной забавой, которая поможет разнообразить досуг и занять малышей. Они одинаково хороши и для занятия с одним ребёнком, и для развлечения целой толпы маленьких сорванцов.

Можно устроить турнир за звание лучшего знатока ЗОЖ или разбить детей на несколько команд, чтобы научить их работать коллективно.

Подобранные в соответствии с возрастом игроков загадки о здоровье и  здоровом образе жизни обязательно запомнятся им надолго!

Рациональное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия

Устойчивые пищевые привычки, которые формируются в детстве, в более зрелом возрасте с трудом поддаются корректировке. А ведь этот фактор играет одну из ключевых ролей в гармоничном развитии организма и его здоровье. Поэтому ребёнку с младых ногтей нужно объяснять, что такое правильное питание, полезные продукты и сбалансированный рацион.

Чтобы выработать в сознании малыша представление о здоровом питании, необходимо создать внутреннюю мотивацию, на понятном примере объяснить, чем важны те или иные продукты.

И загадки про здоровый образ жизни помогут справиться с поставленной задачей на 5+! Народное творчество доступным языком покажет крохе, что овощи и фрукты – это кладезь витаминов, а каша – залог силы и здоровья.

И вскоре малыш сам потянется к правильной пище, весело повторяя слова занимательной игры.

Лучшая подборка стихотворных загадок про полезные продукты

Занимательные загадки о здоровом образе жизни для детей любого возраста расскажут, что такое правильное питание. Усадите свою кроху поудобнее и можете приступать к игре!

  1. Очень яркая девица Летом прячется в темнице. Любят зайчики и детки В свежем виде и в котлетках. Эта рыжая плутовка

    Называется. . . (морковка).

  2. Говорят, на вкус и цвет Никаких подружек нет. Но она для всех мила, И полезна, и вкусна. К сентябрю земля намокла –

    Мы выкапываем … (свёклу).

  3. Я – и свежий, и солёный, Весь пупырчатый, зелёный. Не забудь меня, дружок,

    Запасай здоровье впрок. (огурец).

  4. Жёлтый цитрусовый плод В странах солнечных растёт. Витаминов кладезь он,

    А зовут его. . . (лимон).

  5. Круглобока, желтолица, Может с солнышком сравниться. А полезная какая, Мякоть сладкая такая! Мы поклонники отныне

    Королевы поля. . . (дыни).

Активный образ жизни

Ещё несколько десятилетий назад детвору сложно было загнать домой со двора, ведь там вовсю бурлили подвижные игры.

Лапта, салочки, догонялки… Да мало ли что могло прийти в голову активным ребятам? Сегодня ситуация выглядит немного по-другому: все детские игры и развлечения плавно перемещаются в виртуальный мир, а на улице едва ли встретишь бегающих детишек.

Допуская такое положение вещей, родители смалу губят здоровье ребёнка, которому жизненно важен спорт в любом его проявлении.

Активный образ жизни ребёнка подразумевает не только спортивные секции и занятия физкультурой в специализированных центрах. Физические упражнения – это ещё и ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе и активные игры.

Спортивные загадки «Здоровый образ жизни» с ответами покажут малышу, насколько весело и интересно резвиться на улице, кататься на лыжах и коньках, плавать в бассейне, делать зарядку и заниматься физкультурой.

Это поможет ему укрепить мышцы, кости и суставы, улучшить кровообращение, а значит, вырасти здоровым, ловким и выносливым.

Спортивные загадки о здоровом образе жизни

Начинайте с малого: попросите ребёнка отгадать загадку и рассказать, что ещё он знает об этом виде спорта. А когда малыш заинтересуется, можно смело предлагать попробовать самому заняться занимательной и полезной физкультурой.

  1. Я шагаю по квартире, Приседаю: три-четыре. И уверен твёрдо я,

    С нею ждёт успех меня! (зарядка).

  2. Можно радоваться птицам, Можно просто веселиться, Можно воздухом дышать

    Вместе весело… (гулять).

  3. На снегу две полосы, Удивились две лисы. Подошла одна поближе:

    Здесь бежали чьи-то… (лыжи).

  4. Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки. А несут меня не кони,

    А блестящие… (коньки).

  5. Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» –

    Там идёт игра — … (хоккей).

Личная гигиена — основа профилактики болезней

Каждый взрослый знает, что нужно мыть руки перед тем, как сесть за стол, ежедневно принимать душ, регулярно чистить зубы и делать всё необходимое, чтобы сохранить тело чистым, а организм – здоровым.

Вот только объяснить малышу то, что загрязнение – это не только песок, но и опасные бактерии, а пища, застрявшая в зубах, вызовет кариес, не так-то просто.

Да и понимание этих вещей не гарантирует, что ребёнок станет самостоятельно соблюдать все правила личной гигиены.

А если о санитарных нормах ему расскажут загадки про здоровый образ жизни? На примере вымышленных персонажей и сказочных героев малыш поймёт и запомнит, насколько важную функцию выполняет банальное мытьё рук с мылом и банные процедуры. Превратив скучные гигиенические процедуры в увлекательную игру, можно в доступной форме привить ребёнку основные навыки ухода за собой и поддержания тела в чистоте.

Учимся личной гигиене: загадки про здоровый образ жизни с ответами

Для того, чтобы ребёнок понял санитарные нормы, преподнесите их в форме загадок. После такой игры карапуз сам потянется к зубной щётке и мылу!

  1. Он — холодный, он — приятный, С ним дружу давно, ребята, Он водой польёт меня,

    Вырасту здоровым я! (душ).

  2. Знаю, есть на свете чудо, Есть такое волшебство: Поднесёшь под кран с водою –

    Вмиг смывает грязь оно! (мыло).

  3. Есть ещё у нас друзья, Позабыть о них нельзя. Чтоб красиво улыбаться, Чаще надо нам встречаться!

    (зубная щётка и паста).

  4. Разгрызёшь стальные трубы,
    Если будешь чистить… (зубы).
  5. Горяча и холодна, Я всегда тебе нужна. Позовёшь меня – бегу,

    От болезней берегу. (вода).

Как сформировать правильный режим дня?

Досконально продуманный рациональный режим дня, который должен соблюдать каждый ребёнок с младых ногтей – не показатель дисциплины и послушания, как может показаться на первый взгляд. Он создан в первую очередь для того, чтобы без стрессов и истерик приучить малыша вовремя ложиться спать, отдыхать положенное количество часов и просыпаться бодрым и полным сил.

Важным является и отведённое время на приёмы пищи – приучив организм к полноценному и правильному режиму питания, можно не беспокоиться о проблемах с пищеварением. Такой подход поможет сохранить здоровье ребёнка, урегулировать суточные ритмы и обеспечить эмоциональное и физическое равновесие.

А объяснить малышу, для чего нужны созданные правила, помогут загадки на тему «Здоровый образ жизни».

О правильном режиме дня в загадках

Не нужно категорично требовать, чтобы ребёнок неукоснительно соблюдал созданный вами режим. Просто объясните ему с помощью загадок, насколько важно спать, кушать и гулять определённое время.

  1. Чтобы сил тебе хватало Бегать,прыгать и играть, В самый полдень на кроватку Нужно лечь и отдыхать. Это значит, что у нас

    По режиму… (тихий час).

  2. Я повсюду, где бываю, Всё на свете успеваю, Потому что у меня

    Строгий… (распорядок дня).

  3. Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать, Если будешь ты стремиться …

    соблюдать. (распорядок).

  4. Вот совсем закрылись глазки, И почувствовал я — он скоро мне покажет сказки.

    Мой ночной волшебник… (сон).

  5. Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья —

    Очень важен (режим дня).

Post Scriptum

Здоровый образ жизни не становится нормой в жизни ребёнка сам по себе. Он является плодом титанических усилий, направленных на развитие мотивации и формирование ответственного отношения малыша к своему организму.

Впрочем, воспитание никогда не считалось элементарным занятием. Но если перенести основные моменты в разряд игры, можно добиться гораздо лучших результатов.

Вспомните полезные загадки о здоровом образе жизни, расскажите их ребёнку, и, может быть, он сам потянется к новым знаниям!

Источник: https://www.oum.ru/literature/zdorovje/zagadki-pro-zdorovyy-obraz-zhizni-uchimsya-igraya/

Здоровье детей
Добавить комментарий