Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

Мкдоу

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА и ОРВИ

ролик “Мы привились, а вы?”

Почему дети часто болеют

Знакома ли вам следующая ситуация? Начался учебный год, ребёнок пошел в школу, начал получать первые пятёрки, как вдруг — простуда. Неделя-две больничного, школьник выздоравливает, возвращается в школу, и через 2 недели снова заболевает.

Педиатр, пожимая плечами, произносит: «Что поделать, ЧБД!» Многих, конечно, это пугает: не знающему человеку может показаться, что врач озвучивает ребёнку какой-то редкий диагноз. Однако, к счастью, это не так. ЧБД – это не диагноз, а всего лишь аббревиатура.

То есть сокращение, которое применяется в медицинском сообществе для обозначения Часто Болеющих Детей.

Такие дети подвержены острым респираторным заболеваниям чаще, чем их сверстники, и составляют чуть более 15 % от общей численности детей. Однако в периоды эпидемий и роста заболеваемости их число может достигать до 75 %.

Несмотря на то, что, как мы выяснили, ЧБД — это вовсе не страшный диагноз, как явление — это проблема, причём не только медицинского, но и социального характера. Из-за частых простуд нарушается календарь профилактических прививок, дети не посещают занятия и уроки.

Частые пропуски, несистематическое посещение образовательных учреждений может не лучшим образом сказаться на социальной адаптации школьника и на его успеваемости.

Помимо этого, страдают и родители, вынужденные время от времени отпрашиваться с работы, оставаясь дома с болеющим ребёнком.

Специалисты выделяют несколько основных причин,
способствующих частым ОРВИ у детей.

Социальные причины. Сюда относятся: неправильное питание, несоблюдение режима дня, слабая физическая активность — всё, что связано со здоровым образом жизни, а точнее, с его поддержанием или не поддержанием.

Здоровый же образ жизни, как правило, неразрывно связан с крепким иммунитетом. Такие полезные привычки, как зарядка по утрам, закаливание, рациональное питание должны формироваться в семье.

И, к счастью, в настоящее время всё больше семей обращаются к ЗОЖ, отказываясь от вредных привычек в пользу полезных.

Упомянув о вредных привычках, нельзя не сказать о пассивном курении. Что это такое, знают, пожалуй, все. Но не все знают, что пассивное курение может привести к снижению иммунитета ребёнка, что, в свою очередь, чревато развитием различных заболеваний органов дыхательной системы: бронхита, астмы, пневмонии, а также может стать причиной частых ОРВИ.

Экологические причины. К сожалению, атмосфера современных городов, особенно крупных, оставляет желать лучшего. Запыленность, выхлопные газы, высокая плотность населения — всё это способствует частым ОРЗ у детей.

Индивидуальные физиологические особенности развития ребёнка. Бывает и такое: семья живет в экологически чистом районе, проповедует здоровый образ жизни, а ребёнок всё равно часто болеет. Причины слабого иммунитета поможет установить врач-иммунолог.

В период осенней непогоды, зимних холодов или затяжной весны легко подхватить грипп или ОРВИ. И дело не только в изменчивой погоде и сезонной сырости.

Ежедневно наш организм атакуют различные вирусы, способные вызвать острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). Заражение происходит незаметно. Но через некоторое время наблюдается першение в горле, частое чиханье, сонливость.

Домочадцы хлюпают носом и того гляди окончательно заболеют. Остаётся только гадать, где же могли подхватить инфекцию.

А как хотелось бы предотвратить болезнь ещё в самом начале! Поможет в этом соблюдение простых правил профилактики.

Правила профилактики гриппа и ОРВИ

Меры профилактики простудных заболеваний всем давно известны: ежедневная влажная уборка помещений, ношение медицинской маски на лице, промывание носа солевыми растворами и т. д.

Но, несмотря на простоту этих мер, ежегодно болеют гриппом и простудой более 50 миллионов наших соотечественников.

Поэтому очень важно помнить, что после контакта с простуженным человеком необходимо прибегать к мерам экстренной профилактики.

Что такое экстренная профилактика

«Экстренная профилактика» – это применение лекарственного препарата с целью предупреждения заболевания в случае контакта с болеющим человеком и (или) в период эпидемии.

Симптомы гриппа и ОРВИ

Первые признаки различных ОРВИ известны каждому. Повышение температуры тела, озноб, слабость, светобоязнь и многое другое указывают  на то, что, скорее всего, мы уже болеем респираторной вирусной инфекцией или сразу несколькими из них. На этом этапе главное – не натворить ошибок. Необходимо начать правильно помогать себе, не усугубляя болезнь и избегая осложнений.

Средства для профилактики гриппа и ОРВИ

Существует огромное количество лекарственных средств для профилактики и лечения гриппа и других ОРВИ: таблетки, сиропы, суппозитории, лекарственные травы, народные средства и многое другое.

Одни средства снимают симптоматику, позволяя нам почувствовать себя здоровыми, другие, действуя непосредственно на вирус гриппа, снижают собственную защитную реакцию организма, а действие третьих и вовсе преувеличено. Кто-то из нас полагается на действие народной медицины.

Но не стоит забывать, что она хороша в экологически благоприятных районах. В условиях постоянного стресса даже известный с детства рецепт «молоко – сода – мёд» вместо быстрого выздоровления может вызвать непредсказуемую аллергическую реакцию, усилить и без того острые признаки течения болезни.

А чесночное ожерелье способно отпугнуть не только микробов!

ПАМЯТКА 

(для родителей по профилактике грипа и ОРВИ у детей)

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необхо­димо проводить следующие мероприятия:
Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:– соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);- избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особен­но младшего возраста;- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом

Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста – пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение не­скольких минут перед кормлением)
Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний

(с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, и др.

(в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопока­заний)
ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
– Изолировать ребенка от других детей (членов семьи)
– Вызвать врача
– Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.

Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.

Каковы симптомы заболевания?

Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка – рвота и понос.

Особенности течения гриппа

У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.

У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие – беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 – 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.

Вирус гриппа заразен!

Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.

Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:

– Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.

– Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.

– Регулярно проветривать помещение.

– Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

– Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра.

– Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).

– Воздержаться от посещения мест скопления людей.

В случае всех перечисленных выше симптомов у ребёнка: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, озноб, головная боль, затруднённое дыхание, боли в мышцах и суставах, сыпь, рвота, понос родители обязуютсянезамедлительно обратиться к помощи врача.

Предлагаем ознакомиться с роликом “Я привит”, созданным Благотворительным Фондом Ростроповича-Вишневской

«Во имя здоровья и будущего детей» при содействии Городского центра медицинской профилактики г.Санкт-Петербург.

Мультфильм рассказывает о пользе и важности вакцинации.

Надеемся, персонажи фильма заставят людей всех возрастов улыбнуться, а заодно и подумать о необходимости защитить наших детей от опасных инфекционных заболеваний.

Источник: http://izodou36.ucoz.ru/index/profilaktika_grippa_i_orvi/0-186

Консультация для родителей

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

Консультация для родителей на тему: «Профилактика гриппа у детей».

Как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики гриппа у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить его от заражения.

Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.

Неспецифические меры профилактика гриппа у детей:

1.  Основной неспецифической мерой по профилактике гриппа у детей  является личная гигиена. Некоторым из них следует обучать этим правилам ребенка с младшего возраста — например, часто мыть руки, особенно перед едой.

Напоминайте ребенку, чтобы он не прикасался руками к лицу в публичных местах — на поручнях, столах и других предметах может оставаться слюна больного человека.

Ребенку достаточно схватиться за поручень в автобусе, а затем положить палец в рот — как микробам уже «открыт доступ» в его организм.

2.  Часто родители боятся «застудить» ребенка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены и помещения не проветриваются. Сухой и теплый воздух прекрасно способствует распространению вируса. Лучше одевать ребенка потеплее, но проветривать комнату, в которой он находится, хотя бы пару раз в день.

3.  Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать от ребенка, надеть маску, выделить отдельный комплекс посуды.

4.  Лучшая профилактика гриппа у детей — это здоровый образ жизни. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, отсутствие стрессов — все это укрепит сопротивляемость малыша болезням.

Специфическая профилактика гриппа у детей.

1.  Вакцинация: прививка от гриппа снижает вероятность заболевания среди детей на 60-90 процентов. Проводить вакцинацию можно от полугода.

2.  Иммуномодуляторы: различные иммуно- и биостимуляторы влияют на иммунную систему и усиливают ее защитные свойства. Существует ряд мнений, что активное использование иммуномодулирующих средств может ослабить естественный иммунитет организма.

В то же время в качестве поддерживающей терапии рекомендуется применение препаратов на основа эхинацеии, лимонника китайского, леутерококка, радиолы розовой и др.

Вопреки распространенному мифу, витамин С не играет никакой роли в профилактике гриппа.

3.  Фитонциды. От гриппа может защитить природная дезинфикация — такими свойствами обладают некоторых растения (в основном, хвойные — например, эфирные масла можжевельника, пихты, эвкалипта), а также продукты, содержащие фитонциды (чеснок, лук).

Профилактика гриппа у детей не требует каких-либо тяжелых или очень затратных мероприятий, так как, по сути, включает в себя вакцинацию, соблюдение правил общей гигиены и здоровый образ жизни. А окупается она самым важным, что только может быть — здоровьем ваших детей.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ среди детей ежегодно

в 4-5 раз выше, чем среди взрослых. Это объясняется возрастным несовершенством иммунных и анатомо-физиологических механизмов, обеспечивающих защиту детского организма.

Пока они не сформированы, ребенок чутко реагирует на вирусы и инфекции. По наблюдениям врачей, дети болеют ОРВИ и гриппом от 6 до 10 раз в год.

При этом, у детей от рождения до 5 лет ОРВИ и грипп протекают наиболее тяжело, с риском возникновения осложнений.

Наиболее велик риск заражения простудными заболеваниями у детей, посещающих дошкольные учреждения и школы: в больших коллективах инфекции распространяются очень быстро. Переносчиками ОРВИ и гриппа могут стать и члены семьи. К профилактике гриппа у детей надо подходить очень серьезно.

Профилактика гриппа: как защитить ребенка от вирусов?

Во избежание  инфицирования внутри семьи, всем ее членам рекомендуется проводить как специфическую (вакцинация), так и неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ.

· Вакцинация. Раз в год, осенью, всей семье рекомендуется сделать прививку против гриппа. При выборе вакцины врачи будут учитывать возраст прививаемых и противопоказания к применению. Для вакцинации людей с аллергическими реакциями или наличием хронических заболеваний используются специальные методики. Эффективность вакцинации у детей составляет 70-100%.

· Профилактика при помощи лекарственных препаратов. Вакцинация не решает проблемы предупреждения всего разнообразия респираторных вирусных инфекций. Ее можно дополнить и средствами неспецифической профилактики – принимать по профилактической схеме лекарства от простуды и гриппа. Главное требование к таким препаратам – хорошая переносимость и минимальное количество противопоказаний.

· Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и рекомендованы НИИ питания РАМН.

Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и вирусам, помогает соблюдение правил гигиены и активный, рационально организованный образ жизни, а именно:

·  Поддержание гигиены кожи и слизистых верхних дыхательных путей (полоскание горла, промывание носа, частое мытье рук с мылом и регулярные водные процедуры)

·  Соблюдение гигиены жилища (регулярные проветривания, поддержание температуры в пределах 20-24С и влажности 30-35%)

·  Полноценное сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащенных бифидобактериями

·  Систематическая физическая активность на воздухе или в проветренном помещении

·  Оптимальный режим труда и отдыха

Если ребенок заболел:

Не надейтесь на собственные силы – это опасно для здоровья и жизни ребенка. Вызывайте врача – только он может поставить верный диагноз и назначить эффективный курс лечения.

Источник: https://infourok.ru/konsultaciya-dlya-roditeley-profilaktika-grippa-u-detey-doshkolnogo-vozrasta-982674.html

Консультации и памятка для родителей профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

Памятка для родителей по профилактике гриппа и ОРВИ может быть полезной осенью или в начале зимы, когда вирусы уже хозяйничают вовсю. Но правильнее будет изучить ее заблаговременно.

Вирусные инфекции: в чем особенность

Острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) великое множество, и грипп — только одна из них, но очень опасная возможными тяжелыми осложнениями.

Грипп и ОРВИ — не простуда, ими не заболеешь только из-за промокших ног или сквозняка (хотя промокшие ноги и сквозняк, как и любой стресс для организма, снижающий иммунитет, для инфекции — друг и помощник).

ОРВИ и грипп передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем или через другие контакты, например, общие предметы обихода. Поэтому, как говорилось в старом добром мультфильме, «гриппом все вместе болеют»: если кто-то в семье подхватил инфекцию, вероятность того, что она переберет всех, очень высока.

Что делать, чтобы вы и ваши дети пережили «вирусный» сезон как можно легче? Соблюдать правила профилактики. Вирусы одинаково опасны в любом возрасте, поэтому памятка носит универсальный характер — для всей семьи.

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ у детей

Профилактика вирусных инфекций эффективна только тогда, когда мы ведем ее по двум направлениям: повышаем собственные защитные силы организма (причем круглый год) и стараемся избежать контакта с вирусом во время сезонных эпидемий.

Поддерживаем устойчивость организма:

  1. Правильное полноценное питание. Для сильного иммунитета необходимы белки, углеводы, жиры, витамины; пища должна быть сбалансированной, поменьше сладостей, больше кисломолочных продуктов, сезонных фруктов, овощей и ягод.
  2. Занятия физкультурой, спортом, прогулки на свежем воздухе.
  3. Закаливание.

  4. Правильный отдых и полноценный сон: переутомление — верный путь к болезням.
  5. Питьевой режим. Вирусы проникают в организм через пересохшие или потрескавшиеся слизистые, поэтому запасы жидкости в организме должны пополняться вовремя, но не сладкими газировками или магазинными соками, а чистой водой, травяными чаями, морсами и т. д.

  6. Чтобы поддерживать слизистые носа и горла достаточно увлажненными, их нужно регулярно промывать водой, простой или с морской солью. Это особенно актуально, потому что период эпидемий у нас в стране приходится на самый разгар отопительного сезона, когда воздух в домах, школах, детских садах сильно пересушен.

  7. По поводу лекарственных препаратов (иммуностимуляторов, противовирусных средств, витаминов и т. д.) у медиков нет единого мнения: многие специалисты считают, что их эффективность не доказана, как и действенность народных средств, например, лука и чеснока, разложенных по дому. Но, в отличие от лекарств, лук и чеснок хотя бы точно не навредят.

  8. От самого опасного вируса — гриппа — можно защититься с помощью прививки.

У вакцинации против гриппа есть и сторонники, и противники. В числе доводов против: недолговечность иммунитета (прививку надо делать каждый сезон), необходимость прививаться заранее (иммунитет формируется за 2-3 недели), целый ряд противопоказаний, опасность осложнений от самой вакцинации, а также то, что можно заболеть, даже сделав прививку.

Безусловно, разновидностей вируса гриппа много, они постоянно мутируют, скрещиваются, находят все новые способы пробиться сквозь наш иммунитет. Тем не менее, эффективность современных вакцин достигает 80%. Выбор препаратов огромен, как отечественных, так и импортных. Сегодня применяются вакцины уже 3 и 4 поколения, которые хорошо переносятся и взрослыми, и детьми.

Помните: главное, ради чего стоит сделать прививку, — если вы или ваш ребенок после вакцинации все-таки подхватите вирус, болезнь будет протекать гораздо легче и без опасных осложнений.

Ограничиваем контакт с вирусом:

  1. В период эпидемии нужно свести к минимуму пребывание в местах скопления людей. Понятно, что невозможно не ходить на работу, а детей не отправлять в школу и детский сад — это неизбежные риски.

    Но есть и такие, от которых лучше воздержаться: подождать с походами в цирк, в театр и торговые центры, в поликлиники ходить только в случае крайней необходимости и т. д.

  2. Мечта вирусов ОРВИ — сухой теплый неподвижный воздух. Поэтому необходимо регулярно хорошо проветривать и увлажнять помещение: квартиру, дом, учебный класс, детсадовскую группу.

  3. Вирусы могут не только носиться в воздухе, но и оседать на руках, лице, предметах обихода: как можно чаще мойте руки и приучите к этому детей. Промывайте нос и горло водой или солевым раствором, это поможет смыть вирусы из носоглотки и увлажнит слизистые.

  4. Чаще делайте влажную уборку, протирайте дезинфицирующими средствами дверные ручки, краны, выключатели, пульты телевизоров и т. д.
  5. Закрываться дома не просто не нужно, но и вредно, особенно детям. Больше гуляйте — во время прогулки на свежем воздухе подхватить вирус почти невозможно.

  6. Если кто-то в семье заболел, защитить остальных поможет медицинская маска, только носить ее должен больной, а не другие домочадцы. Маски одноразовые, их нужно менять каждые 3-4 часа. После того как маска надета, важно стараться не касаться ее руками. Больной должен пользоваться индивидуальным полотенцем, посудой и т. д.

  7. Краткая памятка родителям о гриппе в детском саду: приучите своего малыша соблюдать личное пространство и следить за гигиеной: кашлять только в платок или в сгиб локтя (а не в ладошку), не хвататься за чужие носовые платки, не тащить в рот игрушки, не пить из чужого стакана, чаще мыть руки с мылом.

Подводим итоги: что делать, чтобы не заболеть

Что же делать, чтобы избежать болезни:

  1. По возможности избегать мест массового скопления людей.
  2. Чаще проветривать помещение.
  3. Регулярно проводить влажную уборку и увлажнять воздух.
  4. Чаще мыть руки.
  5. Увлажнять слизистые при помощи солевых растворов.
  6. Больным носить медицинские маски.
  7. Сделать прививку от гриппа.

Скачать памятку родителям по профилактике гриппа и ОРВИ

Категория: От 0 до 1 От 1 до 7 От 7 до 18 Семья

0

0

1959

Источник: https://littleone.com/publication/0-6402-konsultaciya-dlya-roditeley-po-profilaktike-grippa-i-orvi

Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

Алина Гребенкина
Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ

Профилактика гриппа и ОРВИ в группе включает в себя меры по предотвращению распространения вирусов и укреплению иммунитета дошкольников.

В нашей группе ежедневно проводится ряд профилактических мер, помогающих защитить воспитанников от простудных заболеваний.

Чтобы пресечь распространение различных заболеваний во время утреннего приема детей в группе проводится утреннее «фильтрирование»(медосмотр).

Воспитатель перед началом дня осматривают каждого ребенка. «Утренний фильтр» проводится в присутствии родителей. Данные о состоянии ребенка заносятся в специальную тетрадь, в которой ставят свою роспись и родители.

.Одно из обязательных условий – это соблюдение чистоты и гигиены, поэтому младший воспитатель ежедневно проводит влажную уборку и проветривание в группе и приемной. Без закаливания и физической активности профилактика не даст желаемого результата.

Перед сном и после дети проходят по «дорожке здоровья»(массажным коврикам). Также ребятам очень нравится самомассаж, сопровождающийся художественным словом. Для профилактики ОРЗ применяется точечный массаж.

Точечный массаж – одно из самых уникальных средств укрепления здоровья, лечения не только простудных заболеваний, но и многих других.

Точечный массаж улучшает работу иммунной системы, помогает предотвратить многие заболевания, а его регулярное применение значительно повышает качество жизни.

Особенно укрепляют детские организмы ежедневные прогулки и физические нагрузки, которые сопровождают детей на протяжении всего дня, это и утренняя гимнастика, и физминутки, и спортивные упражнения, и подвижные игры. Чтобы повысить защитные силы организма, дети приносят из дома «Зеленые лекарства»: это лук и чеснок.

Эти средства мелко нарезаются и расставляются в группе, для борьбы с микробами. Дети, даже вдыхая чеснок и лук, повышают иммунитет. Дети носят “медальоны” с чесноком (сделаны из коробочек “Киндер сюрприза”).Много желающих употребить эти «зеленые лекарства» с первым блюдом.

Нельзя не сказать и о правильном рационе питания, ведь дети получают норму витаминов «С» и «А» за счет следующих продуктов, включенных в ежедневный рацион: капуста, морковь, фрукты и соки.

С детьми проводятся беседы о необходимости мытья рук, о таких вредных привычках, как прикасание руками к лицу, засовывание пальцев и прочих предметов в рот.

В период эпидемии гриппа в нашей группе основной сюжетно – ролевой игрой была “На приеме у доктора”. Для профилактики ОРЗ применяется кварцевание группы.

Систематическое выполнение всех мер, предупреждающих развитие простудных заболеваний, является мощным стимулом для детей не болеть и более ответственно относиться к своему здоровью.

Консультация «Осторожно грипп»

Грипп — это заболевание инфекционное, заболеть которым может любой человек. Вирус является возбудителем гриппа, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Каждый человек должен проводить профилактику от гриппа, особенно в период эпидемий.

При опасных разновидностях гриппа, таких, как свиной грипп необходимо:

• соблюдать режим дня, не переутомляться, больше гулять на свежем воздухе, полноценно спать и питаться;

• делать утреннюю гимнастику, занимать на дорожке здоровья, заниматься физической культурой,

• тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами;

• часто делать проветривание помещения и проводить влажную уборку,

• ограничить посещение многолюдных мест (магазинов, театров, кино) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

• в период эпидемии полоскать горло и промывать носовые ходы рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.

Вакцинация – наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.

Вакцинация стимулирует иммунную систему, вырабатывая защитные антитела для борьбы с инфекцией, введение в организм вакцины не может вызвать заболевание.

Ученые доказали, что вакцина является безопасной и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений.

Так же учеными было доказано, что заболеваемость гриппом снижается в среднем в 2 раза, у людей сделавших вакцинацию

Прививка от гриппа рекомендуется всем группам населения, но особенно детям, беременным женщинам, работникам сферы обслуживания, врачам, воспитателям, учителям, студентам, работникам транспорта.

ВАЖНО! Делать прививку следует только в медицинском учреждении специально обученным персоналом, но сначала должен быть осмотр доктора. Вакцинация должна проводиться заранее до начала роста заболеваемости.

Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.

Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ

1. Очень важно запомнить, что нельзя заниматься самолечением при гриппе, особенно детям и лицам пожилого возраста. Из–за самолечения гриппа могут быть сильные осложнения.

Только доктор может правильно поставить диагноз и назначь лечение. При появлении симптомов, нужно вызывать врача.

Выбор и назначение лечащего доктора медикаментозных препаратов зависят также от признаков и тяжести заболевания.

2. Режим дня для заболевшего человека должен строго соблюдаться. Если тяжелое состояния, то пастельный., при улучшении состояния полупостельный и обычный – через один-два дня после спада температуры. Комнатная температура должна быть 20-21С, а во время сна – чуть ниже. В отсутствие больного ребенка в комнате рекомемендуется частое проветривание, это облегчает дыхание и уменьшает насморк.

3. Если температура тела не поднимается выше 38°С, то не спешите снижать ее, потому что происходит защитная реакция.

4. В момент болезни рацион питания резко менять нельзя, но следует добавить в меню: легкие супчики, различные бульоны, кушать побольше овощей и фруктов.

5. Также большое значение имеет питьевой режим. Во время болезни человек теряет много жидкости, которая выходит с потом, поэтому он должен много пить, это может быть чай, морсы, травяные отвары, овощные соки

6. Если температура повышается или держится 38°С,то необходимо еще раз вызвать врача.

7. Желательно, что заболевший был изолирован в отдельной комнате.

8. Уборку квартиры следует проводить с дезинфицирующими средствами, обслуживание больного рекомендуется проводить в медицинской повязке.

Источник: https://www.maam.ru/detskijsad/profilaktika-gripa-i-orvi-v-dou-profilaktika-gripa-i-orvi-v-dou-profilaktika-gripa-i-orvi-v-dou.html

Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ. Воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

Традиционно сезон гриппа и ОРВИ начинается с приходом холодов и переменой погоды за окном. Именно в этот период наблюдается снижение иммунной защиты организма. Ситуация усугубляется тем, что похолодание сопровождается включением центрального отопления.

Вследствие этого воздух пересушивается, что в свою очередь негативно влияет на главный защитный барьер нашего организма – слизистые оболочки носоглотки.

В самый разгар, в эпидемический сезон гриппа они становятся как никогда уязвимыми перед атаками вирусов и бактерий.

Но и смена холода на тепло тоже несет в себе определенные угрозы.

Весной, когда начинает появляться ласковое солнце, люди теряют бдительность и стараются как можно быстрее избавиться от плотной одежды, снять головные уборы.

Вирусы, тем временем, не дремлют, и, воспользовавшись ослаблением иммунитета в результате дефицита витаминов и минералов, практически без сопротивления проникают в организм.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Всемирная организация здравоохранения ежегодно фиксирует до 5 миллионов тяжелых случаев заболевания ОРВИ. И большая часть всех людей подхватывает грипп и простуду именно весной и осенью, то есть в периоды смены сезонов.

Чаще всего перед вирусами уязвимы пожилые люди и дети, поскольку именно у них наблюдается нестабильная иммунная защита.

Не меньший риск заболеть у работников крупных предприятий, где профилактика гриппа в организации либо не проводится, либо ей придается не такое серьезное значение.

Чтобы защититься от сезонных простуд, важно своевременно принимать меры и использовать все доступные способы профилактики гриппа. Сегодня эта проблема изучена со всех сторон, поэтому оптимальный вариант можно подобрать в любой ситуации.

Вакцинация

Прививка от гриппа считается одной из наиболее эффективных профилактических мер. После введения препарата у пациента развивается краткосрочный иммунитет, который сохраняется на протяжении 10-12 месяцев. Противогриппозные вакцины могут содержать цельный вирус в живом или мертвом виде либо его антигены.

Состав препарата ежегодно обновляется. При разработке вакцины ученые опираются на прогноз Всемирной организации здравоохранения относительно штаммов вируса, предположительно атакующих человечество в новом сезоне.
Отдельным категориям лиц вакцинация показана в первую очередь.

В группу повышенного риска попадают:

  • малыши младше 6 лет;
  • старики старше 65 лет;
  • медицинский персонал;
  • учителя и преподаватели;
  • работники различных детских учреждений;
  • люди с хроническими заболеваниями органов дыхания, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем.

Профилактика против гриппа имеет большое значение и для женщин в положении, поскольку у них в этот период ослаблен иммунитет. Однако прививку будущим мамам разрешается делать только после 14-й недели беременности.

Детям вакцинация проводится с 6-месячного возраста с учетом всех обстоятельств. Если малыш не ходит в детский сад и не имеет хронических заболеваний, можно обойтись без прививки.

Но в этом случае ее придется сделать родителям и родственникам, тесно контактирующим с ребенком.

Прививка противопоказана в следующих случаях:

  1. У человека аллергия на куриный белок. Яйца активно используются в производстве противогриппозной вакцины, так как они являются благоприятной средой для выращивания вирусных частиц.
  2. Пациент жалуется на плохое самочувствие. Вакцинация противопоказана при обострении любых хронических заболеваний и при повышенной температуре. Нельзя ставить прививку при подозрении на заражение гриппом.
  3. Человек недавно переболел ОРВИ или простудой. Ослабленному организму требуется время, чтобы восстановиться. С момента выздоровления должно пройти не менее 2-х недель.

Вакцинация не дает 100% защиты от заражения гриппом. Однако такая профилактическая мера демонстрирует высокую результативность. Если сделавший прививку человек подхватит другой штамм гриппа, заболевание будет протекать в более легкой форме и без серьезных осложнений.

Пик заболеваемости обычно приходится на зимние месяцы, поэтому профилактика сезонного гриппа должна проводиться заранее. Краткосрочный иммунитет формируется в течение месяца, таким образом, прививку целесообразно делать в октябре-ноябре.

Первые признаки заболевания

Вирусы гриппа и ОРВИ поражают организм человека, попадая внутрь через слизистые оболочки носоглотки. Как только вредоносные структуры оказываются в клетках эпителия, они начинают активно размножаться и в результате «прорывают» первый барьер иммунной защиты.

Попадая в кровоток, патогенные агенты молниеносно разносятся по всему телу и оседают в наиболее уязвимых точках. В результате жизнедеятельности вирусов образуются токсины.

Именно интоксикацией и вызваны те тяжелые симптомы ОРВИ и гриппа, знакомые практически каждому из нас:

  • сильная головная боль;
  • высокая температура;
  • ломота в суставах, боли в мышцах;
  • лихорадка;
  • сонливость, потеря работоспособности.

Сразу же после обнаружения двух или более из описанных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу для постановки четкого диагноза и начала лечения. Это позволит выздороветь в короткие сроки, не допустить присоединения вторичной инфекции и развития осложнений.

ВАЖНО! Грипп и ОРВИ, по сути, являются разными заболеваниями. ОРВИ – это общее название для большой группы болезней, которые могут возникать в результате деятельности вирусов. Грипп – это ОРВИ в более узком значении, его вызывают определенные штаммы вируса гриппа.

По симптомам грипп и ОРВИ тоже различаются, первый развивается в острой форме, сопровождается резким повышением температуры, в большинстве случаев протекает без насморка, заложенности носа и кашля. При ОРВИ признаки болезни усиливаются постепенно, новые симптомы появляются один за другим: сначала заложенность носа и першение в горле, следом – повышение температуры, затем – кашель.

Поскольку это разные заболевания, они могут давать различные осложнения, соответственно, требуют и разных подходов к лечению.

Но можно и предотвратить заболевание, если вовремя принять меры профилактики против простуды. Тем более что сегодня существует масса способов, как уберечь детей от опасного вируса и не допустить развития осложнений. Родители могут выбирать варианты с учетом индивидуальных потребностей и возраста малыша.

Причины ОРВИ

Уже из самого названия — острые респираторные вирусные инфекции, часто, именуемые просто ОРЗ, становиться понятно, что ключевыми виновниками возникновения болезни являются вирусы. Возбудители, проникают внутрь организма, в основном, воздушно-капельным способом.

Учитывая это, именно органы дыхания подвергаются максимальной опасности. Развитие болезни протекает стремительно, а продолжительность, как правило, невелика.

Перечень провоцирующих болезнь вирусов, ну просто очень обширный, а самый известный, всем нам очень хорошо знаком — вирус гриппа. Кроме того, в список входят: аденовирус, риновирус, реовирус, парагрипп, и многие другие.

Должен заметить, что обычно, ОРЗ оказывает поражающее воздействие на определённый участок дыхательного пути. Например, парагрипп, “ранит” гортань, трахею, а риновирус — слизистую оболочку носа.

Внутренняя среда — максимально губительна для вирусов, “летальный исход” довольно быстрый. Однако, при контактировании с больным человеком, скорость передачи велика. Кашель, чих, да впрочем, даже обычный разговор, всё это отличный “инструмент” заражения.

Вирусы, прочно разместившись на слизистой оболочке дыхательных путей, причём оккупировать они способны любой участок от носа с горлом, до лёгких, выделяют крайне вредные вещества, именуемые токсинами. В дальнейшем, кровь разносит их по всему организму, основы здоровья человека оказываются существенно подорванными.

Как уберечь ребенка от гриппа и простуды в межсезонье?

Гораздо эффективнее и проще не допускать развития болезни у ребёнка, чем в последующем пытаться ее вылечить. Именно поэтому профилактике ОРВИ у детей уделяется такое пристальное внимание. Чтобы не допустить болезни у детей, следует выучить с ребенком несколько простых правил:

  1. Обязательное мытье рук. Поверхности в общественных местах просто кишат разного рода вирусами и бактериями. По этой причине, когда ребенок возвращается с прогулки, садится за стол, ему следует обязательно вымыть руки. Причем простого ополаскивания водой недостаточно, нужно непременно воспользоваться мылом.
  2. Избегать людных мест. Профилактика простуды у детей в детском саду и школе осложняется тем, что малыши постоянно находятся в коллективе, где риск передачи вируса от одного к другому повышается. Чтобы снизить вероятность заражения, рекомендуется на время ограничить нахождение детей в людных местах. Если есть такая возможность, то в период эпидемии гриппа лучше оставьте ребенка на неделю-другую дома, отправьте к бабушке. Также не следует посещать кино, кафе, парки аттракционов. Лучше с семьей съездить за город, погулять в на природе.
  3. Питаться разнообразно и здоровыми продуктами. Если ребенок осенью болеет ОРВИ и простудой слишком часто, возможно, причина этого кроется в неправильном питании. Фастфуд, газировка, избыток сладкого и мучного – все это негативно влияет на функции защиты, делает иммунитет слабым. Одно из первоочередных правил профилактики гриппа в ДОУ для родителей – это сделать рацион малыша как можно разнообразнее и полезнее. С продуктами питания ребенок получит все необходимые витамины и микроэлементы. Особенно в период простуд рекомендуется увеличить потребление свежих овощей, фруктов и ягод, не забывать об источниках полезного белка (молоко, творог, кисломолочные продукты, рыба, курица) и медленных углеводов (злаковые, крупы).
  4. Вести активный образ жизни и достаточно отдыхать. Важнейшее условие для крепкого иммунитета и защиты от вирусов осенью и весной – это спать не менее 8 часов в сутки. К примеру, важнейшая часть мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ и школе – это четкое выдерживание режима дня, когда под определенные виды активности и отдыха выделяется свое время. Это не только помогает оздоровить малышей, но и делает их дисциплинированными.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Считается, что основным «борцом» против простуды является витамин C. В особенно крупных количествах он содержится в плодах шиповника, смородины, в лимонах, в белокочанной капусте, а также в репчатом луке. Но недавно ученые обнаружили, что неплохую поддержку иммунитету также оказывает витамин D.

Он стимулирует работу иммунных клеток и помогает противостоять вирусам именно в сезон простуд. Как правило, организм вырабатывает витамин D самостоятельно под действием солнечных лучей. Но в период низкой активности солнца восполнить дефицит этого элемента можно, употребляя определенные продукты.

Например, морскую капусту (водоросли), печень трески, кумыс.

Нередко в дополнение ко всем описанным мерам профилактики родители дают своим детям аптечные витамины и противовирусные препараты для профилактики гриппа и ОРВИ. Только нужно помнить, что назначать любые лекарственные средства должен исключительно врач.

Рекомендации при гриппе и ОРВИ

Предохраняющие медикаментозные средства не имеют доказанного эффекта, но они заставляют работать иммунную систему активней. Именно по этой причине их нельзя принимать долгое время – защитные функции организма изнашиваются, и понадобится много времени на их восстановление.

Лучшим способом защититься от гриппа остается вакцинация

Стоит сразу заметить, что средств, которые гарантировано защитят от такого заболевания, как грипп еще не изобрели. Лучшим действующим методом предостережения является вакцинация. Вероятность заболевания после ее проведения минимальна. Но, даже если болезнь нагрянет, то она будет иметь легкую и быструю форму.

Главное – привиться заблаговременно, чтобы антитела успели выработаться и смогли защитить организм от недуга даже в период его максимальной активности.

Профилактика сезонного гриппа: как уберечь детей от опасного вируса?

Родителям нужно уделять повышенное внимание профилактике гриппа и мероприятиям, которые будут способствовать укреплению иммунитета ребенка. Принимать меры следует заранее, чтобы к началу сезона простуд организм малыша дал решительный отпор вирусам. Если же этот момент был упущен, то отчаиваться не стоит.

Есть несколько действенных рекомендаций, как уберечь ребенка от простуды осенью и не допустить, чтобы он слег с температурой. Предлагаем эффективные меры, благодаря которым профилактика вирусного гриппа может дать хороший результат даже в период обострения вирусной активности:

Источник: https://gpk1.ru/rebenok/profilaktika-grippa-i-orz.html

Профилактика гриппа у детей: дома, в детском саду, школе, видео

Профилактика гриппа у детей дома и в ДОУ

В зимний и осенний период времени происходят вспышки эпидемий гриппа, которые продолжаются в течение нескольких месяцев. Грипп является опасным заболеванием, которое не только несет кратковременный ущерб здоровью, но и опасным для жизни, особенно детей.

В период массовых эпидемий особую роль приобретают меры профилактики гриппа и орви, которые помогают предотвратить заболевание еще до момента заражения и развития.

Какие лекарства можно принимать для профилактики, существует ли лучшая методика, которая носит превентивный характер? Какие препараты можно использовать при вскармливании грудничков, а также как проходит профилактика гриппа у детей в садиках и школах?

В садиках и школах

Педиатры должны акцентировать внимание родителей на закаливание и здоровое воспитание ребенка. Однако медсестры должны также следить за правилами соблюдения профилактических мер в школах и ДОУ.

Медсестры и персонал учреждения должны соблюдать следующие меры:

  • выполнение влажных уборок;
  • проветривание игровых комнат, классов и коридоров школ и ДОУ;
  • медсестры в учреждении должны своевременно определять первые признаки болезни у детей;
  • обязательна вакцина от гриппа;
  • проведение ликбеза и консультаций среди детей и их родителей о гриппе (что рекомендуется пить и принимать для предотвращения развития болезни и т.д.);
  • соблюдение правил гигиены (не пить из чужих кружек, не контактировать с людьми, у которых имеются симптомы гриппа).

Отметим сразу, что существуют как общие, так и специфические методы и средства для профилактики. К первой категории относятся методы, направленные на общеоздоровительные процедуры и мероприятия, которые являются надежной превентивной мерой предотвращения гриппа.

Вторая категория включает в себя препараты и лекарства (спрей, таблетки и витамины), которые можно использовать в профилактических мерах.  Своеобразная памятка, которую могут использовать как медсестры в ДОУ или школе, так и родители.

Гигиена

Необходимо проводить регулярную влажную уборку не только в школе и ДОУ, но и помещении, где ребенок находится большую часть времени. Данное правило относится и в отношении взрослых детей, и грудничков.

Соблюдение личной гигиены а также режима дня, отдыха и занятий в школе и детских садах, соблюдение основополагающих принципов ведения здорового образа жизни. Важно напоминать ребенку, какую роль играет чистота в здоровье.

Закаливание

Включает в себя комплекс процедур, направленных на оздоровление организма. Закаливание желательно проводить в летнее время, когда мала вероятность переохлаждения и последующей болезни ребенка. Для родителей важно помнить ключевые методы и техники, которое предусматривает закаливание.

Температурный режим

Переохлаждение препятствует выработке в организме эндогенного интерферона, который отвечает за защитные функции (в данном случае речь не ведется про такие препараты, как Амиксин или Дибазол). Поэтому профилактика гриппа в детском саду и школах должна включать в себя данный пункт.

  • Очень интересно почитать: почему ребенок часто болеет

Чрезмерное утепление неправильная мера защиты ребенка, поскольку возможно последующее перегревание организма с дальнейшим переохлаждением.

Карантин

Нужно помнить о том, что при грудном кормлении матерям важно соблюдать дистанцию с зараженными людьми, чтобы не заразить ребенка. Отметим, что в первые месяцы жизни у ребенка закладывается собственный иммунитет, который прививается при грудном кормлении. Поэтому в случае болезни – полная изоляция и масочный режим с больными людьми.

Иммуномодуляторы

Специфические средства подразумевают медикаментозные препараты и лекарства. В число таких средств можно отнести иммуностимуляторы – Протефлазид, Кардонат или Гропринозин. Роль данных препаратов сложно переоценить – они принимаются за несколько месяцев до эпидемий гриппа.

Принимать иммуномодуляторы рекомендуется за пару месяцев до начала сезонных эпидемий гриппа. Такие средства можно принимать только по назначению врача, у которого находится на наблюдении ребенок. Дозировки препаратов определяются врачами-педиатрами, которые знают физиологические особенности ребенка.

  • : цитаты о здоровье и правильном образе жизни

Бактериальные лизаты

Неспецифическая профилактика включает и использование бактериальных лизатов. Роль этих средств – защита детей от рецидива заболевания в случае наличия инфекционного агента бактериальной природы происхождения. Лекарства и их дозировки определяются или иммунологом, или педиатром.

Среди таких средств – ИРС-19, Имудон, Рибомунил, Бронхомунал и другие препараты. Форма зависит от назначения врача – это может быть спрей или таблетки.

Интерферон

Отдельно отметим такие средства, как Амиксин и Дибазол. Средства необходимы для синтеза интерферона, который является неотъемлемым компонентом иммунитета. Амиксин и Дибазол могут применяться для лечения гриппа у детей старше 7 лет.

Амиксин выпускается в таблетированной форме, а Дибазол – еще также в инъекционной. Амиксин принимается по 125 мг 2 раза в день, Дибазол – не более 50 мг одноразово. Родители могут использовать спрей как одну из форм выпуска препаратов.

  • Рекомендуем к прочтению: классификация групп здоровья в детей ДОУ

В домашних условиях

Конечно, лекарства и препараты помогают при профилактике гриппа, однако их использование не всегда целесообразно. Отметим, что профилактика народными средствами существует уже длительное время и очень распространена у всех жителей страны.

Популярное средство во всех домах – чеснок. Способов использования множество – чеснок употребляется в пищу в качестве приправы к основным блюдам, еще он может вешаться на шею – таким образом, постоянно находится рядом с ребенком. Единственный недостаток – резкий запах, но во время эпидемий это средство не раз помогало детям.

Можно использовать не только чеснок. Среди народных средств огромной популярностью пользуются такие природные «лекарства», как мед, лимон, корица, имбирь, другие цитрусовые, а также продукты, содержащие большое количество витамина С и антиоксидантов.

Питание

Роль матери при грудном вскармливании сложно переоценить. Грудное вскармливание очень важно для детей, поскольку  молоко матери обеспечивает иммунную защиту путем передачи комплекса  микро- и макроэлементов через него. При грудном вскармливании мать также должна быть здоровой.

При грудном вскармливании матери полезно употреблять в пищу продукты, насыщенные витаминами, чтобы ребенок получал пассивный иммунитет с материнским молоком.

Источник: https://LechenieDetej.ru/zozh/profilaktika-grippa.html

Здоровье детей
Добавить комментарий