Массаж и гимнастика для детей по системе Ирины Красиковой

Красикова И.С. – Скачать электронные книги бесплатно

Массаж и гимнастика для детей по системе Ирины Красиковой

Красикова И.С.
Гимнастика для лентяекКрасикова И.С.Жанр: Фитнес, пилатесИздательство: АСТГод: 2013Страниц: 160Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
   Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто — уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите! Специально для лентяек (и не только!): как стать красивой, стройной и счастливой!
Массаж и гимнастика для детей первого года жизниКрасикова И.С.Жанр: Массаж, гимнастикаИздательство: АСТГод: 2010Страниц: 239Дата загрузки: 21 июня 20122011-06-18
   С первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. Поэтому каждая мама должна освоить основные приемы массажа, тем более что дело это несложное.
Массаж и гимнастика для самых маленьких: От рождения до годаКрасикова И.С.Жанр: Массаж, гимнастикаИздательство: АСТГод: 2011Страниц: 96Дата загрузки: 15 апреля 20152013-07-24
   Буквально с первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. А главное — он помогает установить непосредственный контакт с родителями, что очень важно для дальнейшей жизни малыша. Поэтому каждая мама должна освоить основные приемы массажа, тем более что дело! это несложное. В книге И. Красиковой, специалиста по детскому массажу, вы найдете пять комплексов массажа и гимнастики для детей от рождения до года. Они основаны на методиках известных петербургских педиатров К.Д; Губерта, М.Г. Рысса, А.Ф. Тура. Цветные фотографии с описаниями помогут вам освоить приемы массажа, а тексты, предваряющие каждый возрастной комплекс, расскажут о том, что малыш уже умеет и чему его надо научить.
Массаж и гимнастика для детей от года до семи летКрасикова И.С.Жанр: Массаж, гимнастикаИздательство: АСТГод: 2008Страниц: 222Дата загрузки: 03 августа 20102011-02-26
   Как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии. В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются и, как ни странно, начинают отставать от сверстников и в умственном развитии. Массаж и гимнастика являются прекрасными средствами профилактики и лечения различных заболеваний. Не упускайте возможности укрепить здоровье своих детей — иначе потом придется заниматься лечением, а это всегда более сложно и менее эффективно.
Классический массаж: Самоучитель. + видеокурс (+ CD-ROM)Красикова И.С.Жанр: МассажИздательство: Корона-ВекГод: 2009Страниц: 224Дата загрузки: 10 декабря 20112012-02-29
   Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники классического массажа, а вторая — основные сведения о строении тела человека. Чтобы стать хорошим массажистом, важно не только освоить массажную технику, следует понимать, где и как ее можно использовать. Настоящий профессионал отличается тем, что знает анатомию, и поэтому представляет, что находится под его руками. Изучить массаж по книге, даже с большим количеством иллюстраций, довольно сложно. Поэтому к книге прилагается авторский видеокурс. Автор, Красикова И.С. (врач, преподаватель курсов повышения квалификации массажистов), надеется, что ее многолетний практический опыт будет вам полезен и интересен.
Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопияКрасикова И.С.Жанр: Массаж, гимнастикаИздательство: Корона-ВекГод: 2013Страниц: 320Дата загрузки: 20 декабря 20152014-06-15
   Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима. Подробно изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения данной ортопедической патологии. Для широкого круга читателей.
Детский массаж: От рождения до трёх летКрасикова И.С.Жанр: Массаж, гимнастикаИздательство: Корона-ВекГод: 2015Страниц: 320Дата загрузки: 20 октрября 20182018-04-17
   Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений. Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей. Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана на методиках известных петербургских педиатров: К.Д. Губерта, М.Г. Рысса, А.Ф. Тура, которые давно и с большим успехом применяются в детских оздоровительных и лечебных учреждениях.

Источник: https://www.chitalkino.ru/krasikova-i-s/

Массаж и гимнастика для детей по системе Ирины Красиковой

Массаж и гимнастика для детей по системе Ирины Красиковой

Техника детского массажа и оздоровительной гимнастики Ирины Красиковой – польза организму.

Для успешного развития месячного ребёнка, малыша в возрасте до года, детей раннего возраста Ирина Красикова рекомендует делать крохам массаж, а также выполнять с ними физические упражнения.

 Приёмы воздействия на кожу, физические упражнения успокаивают нервы, активизируют работу внутренних органов, укрепляют мышцы, ускоряют обмен веществ. Младший член семьи становится весёлым, бодрое настроение сохраняется целый день.

Ирина Красикова советует заниматься гимнастикой и массаже со здоровыми детьми до года и «спортсменами» более старшего возраста.

Общие рекомендации

Младенца кладут на пеленальный столик или в кроватку. Столик застилают дважды сложенным байковым одеялом и клеёнкой, на которую стелют пелёнку. В кроватку помещают детский ортопедический матрас, сверху расправляют простынь, клеёнку, пелёнку. В холодное время года ещё одной пелёнкой закрывают участки тела, которые не массируют.

С детьми возраста от одного до трёх лет занимаются на улице или дома. Для массажа используется кушетка, а для гимнастики желательно оборудовать спортивный уголок.

Место, где тренируется «чемпион», должно быть без выступов, острых углов. Упражнения не выполняют под висящей полкой, рядом с другой плохо закреплённой конструкцией, возле отопительных приборов, в зонах сквозняков. Перед занятиями в помещении делают влажную уборку, ненадолго открывают форточку.

Нельзя выполнять упражнения на улице вблизи проезжей части или зоны въезда автомобилей во двор. Для занятий выбирают удобную, не стесняющую движений одежду. Руки младенца открывают до кистей. Массаж делают чистыми сухими руками. Масло или тальк используют, если кожа рук взрослого слишком сухая или влажная.

Осенью, зимой и ранней весной детям предлагают подвигаться, когда термометр показывает наиболее высокую температуру. Летом гимнастику проводят утром до наступления жары или после обеда, когда становится прохладно. Дети в возрасте от года утром охотно выполняют упражнения, а вечером соглашаются на массаж.

Физкультура для самых маленьких (1-3 месяца)

  • Занятие с детьми этого возраста начинают с поглаживания рук. Малыша укладывают на спину. Удерживая кисть, руку младенца нежно поглаживают от кисти до плеча и подмышки. Руки массируют поочерёдно.
  • С ногами работают так: гладят задненаружную поверхность от ступни ребёнка к бедру, после чего руку переводят к паховой складке. Коленный сустав, а также голень спереди массировать нельзя.
  • После массажа ног карапуза кладут на живот. Опираясь на предплечья, малютка поднимает голову.
  • Теперь на очереди спина. Дитя остаётся на животе. Руки ребёнка аккуратно перемещают под грудь. Спину легонько гладят тыльной стороной ладони от поясницы к шее, затем переворачивают ладонь и возвращаются к пояснице. Карапуза от полутора до двух месяцев придерживают за ноги.
  • После выполнения массажных движений младенца переворачивают на спину. Живот гладят по часовой стрелке. Запрещается давить на правое подреберье (здесь печень).

С этого возраста начинается подготовка к ползанию и ходьбе. Дитя укладывают на живот, колени согнуты и разведены. Мама аккуратно кладёт пальцы рук, кроме больших, под тыльную поверхность стоп младенца, касается большими пальцами его ступней.

Отталкиваясь, малютка рефлекторно выпрямляет ноги. Упражнение выполняют в кроватке. На пеленальном столике учиться практиковаться небезопасно.

Как только младенец начнёт держать голову, ребёнка ставят в вертикальное положение так, чтобы он упирался ногами. Это только подготовительный этап. Самостоятельно ходить дети начинают после первого года жизни.

По завершении упражнения кроху кладут на спину и, ухватившись за кисти, легонько встряхивают их.

Как заниматься с трёх-четырёхмесячными детьми

Детям этого возраста продолжают массировать конечности, спину, живот. Остаётся в силе подготовка к ползанию, ходьбе. Добавляются упражнения «Скрещивание рук на груди», «Положение пловца», «Бокс». Кроха учится переворачиваться.

Массируя руки, кроме поглаживания, используют кольцевое растирание: захватывают конечность пальцами и постепенно двигают ими от запястья до плеча, слегка надавливая на наружную поверхность. Кисть младенца придерживают. То же выполняют с другой рукой. Воздействие на кожу начинается и завершается поглаживанием.

Перед началом упражнения «Скрещивание рук на груди» мама вкладывает большие пальцы в ладошки ребёнка. Руки разводятся и скрещиваются в области груди. Поочерёдно сверху оказывается правая и левая рука.

Поглаживание и кольцевое растирание используют при массаже ног. Нельзя массировать область под коленом и ахиллесово сухожилие. На передненаружную поверхность бёдер воздействуют подушечками пальцев.

Со спины на живот переворачиваются через правый бок. Мама вкладывает большой палец левой руки в левую ладонь ребёнка, крепко захватывает кисть малыша. Удерживая голени правой рукой, слегка выпрямляет ноги младенца и направляет их влево. Голову и туловище «спортсмен» поворачивает сам.

Упражнение «Положение пловца» выполняют так. Одной рукой взрослый захватывает голени лежащего на животе карапуза, другую подкладывает под живот и в таком положении приподнимает малыша. Упражнение выполняют 1 раз с малюткой четырёхмесячного возраста.

После «парения» над поверхностью столика выполняют упражнение «Бокс»: вкладывают большие пальцы в ладони малютки, чтобы медленно имитировать движения боксёра. Также попеременно сгибаются и разгибаются ноги. Ладони мамы прижаты к стопам ребёнка.

Завершается комплекс катанием на мяче. Взрослый поддерживает чадо, следит, чтобы кроха отталкивался от поверхности раскрытыми ладонями и пальцами ног.

Физкультура для детей трёх-шести месяцев

Работа с детьми усложняется. Добавляются приёмы «Растирание», «Разминание (валяние)». Гимнастика выполняется под счёт или негромкую ритмичную музыку. Вот способы выполнения некоторых приёмов:

  • Валяние ног (одна рука круговыми движениями массирует внутреннюю поверхность бедра ребёнка, другая – заднюю от стопы вверх и обратно, минуя подколенную впадину);
  • Продольное разминание ноги (взрослый держит чадо за голеностоп, другой рукой круговыми и поступательными движениями массирует снаружи голень и бедро, не затрагивая колена);
  • Пиление спины и ягодичной области (расположенные параллельно тыльные стороны кистей двигаются в противоположном направлении).

Также выполняются присаживание (мама поднимает кроху за руки до сидячего положения), переворачивание, сгибания ног, «Положение пловца», продолжается подготовка к ползанию и ходьбе.

Дети от шести до девяти месяцев

С малышами практикуют те же приёмы, добавляя:

  • Ползание на четвереньках (взрослый ставит чадо на колени, раскрытыми ладонями кроха упирается в пол, мама аккуратно перемещает ладони «путешественника», одновременно подталкивая его под ягодицы);
  • Сочетание присаживание с массажем спины (малютка садится, а мама, придерживая его за кисти, свободной рукой проводит по линии позвоночника снизу вверх);
  • «Тачку» (взрослый держит ребёнка за бёдра, побуждая «спортсмена» перемещать ладони по полу).

По-прежнему востребован массаж спины, живота, груди, руки и ноги не массируют. Вместе с поглаживанием, растиранием, разминанием делают вибрацию: подушечками пальцев создаются лёгкие колебания.

Малыши от девяти месяцев до года

Подросшее чадо способно:

  • Переворачиваться со спины на живот и обратно;
  • Вставать на ноги, стоять с поддержкой (из исходного положения «Лёжа на животе» мама сгибает руки ребёнка и переводит их к ушам, дитя сначала поднимает голову, потом поднимается на колени, затем, опираясь на согнутую руку, выпрямляется в полный рост);
  • Поднимать ноги до палочки, которую держит взрослый;
  • Приседать с поддержкой за руки и самостоятельно;
  • Наклоняться (мама прижимает спину карапуза к себе, правую руку кладёт на живот, левой придерживает колени);
  • Ходьба с поддержкой (мама ставит стопы малютки на свои и, поддерживая чадо за плечи, перемещается по комнате).

Малыши с удовольствием двигаются самостоятельно. Для этого необходимо создать условия, внимательно следить за безопасностью детей.

Раннее детство

В период от года до трёх лет дети учатся ходить, бегать, лазать, ползать, выполнять общеразвивающие упражнения. После того как малыш возраста от года и старше овладеет ходьбой, мама предлагает крохе пройти по нарисованной мелом дороже, невысокой лавочке, перешагнуть лежащие на полу предметы.

Дома кроха забирается на диван и слезает с него, на улице залезает на низкий турник, наклонную лесенку, преодолевает препятствия. Маленький исследователь проползает под столом, стулом, может бросать мяч и догонять его, закатывать мяч в ворота.

Дети второго-третьего года жизни выполняют упражнения для рук, плечевого пояса (махи, поднимание рук), туловища, ног (приседания, наклоны), дыхательные упражнения («Сдуй пушинку»), пальчиковую гимнастику («Сорока-ворона»).

При массаже уделяется внимание группам мышц, обеспечивающим прямохождение. Сначала массируется спина, затем ягодицы, после чего наступает очередь ног, живота и груди. Процедура начинается с поглаживания, затем используются растирание, разминание, вибрация и снова поглаживание.

Источник: https://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/po-sisteme-iriny-krasikovoj.html

Красикова детский массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика для детей по системе Ирины Красиковой

Хорошая книга по детскому массажу

Я очень долго искала полноценную книгу по массажу для детей, весь интернет перерыла. Везде только фрагменты можно скачать, а за остальное плати… Красикова И. С.Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет. -2-е изд., испр. и доп. – СПб.

: КОРОНА принт, 2000. – 320 с, ил.Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробноизложены особенности психомоторного развития детей от первых днейжизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены…

Читать далее →

Детский массаж и гимнастика в 9-12 месяцев. Комплекс упражнений.

Девочки, выкладываю технику массажа Ирины Красиковой. Мне ее посоветовала невролог.Итак, детский массаж и гимнастика по методике Ирины Красиковой для здорового ребенка в возрасте 9-12 месяцев.V комплекс упражнений детского массажа и гимнастики для ребенка в 9-12 месяцевПлан занятий1. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.  Читать далее →

Карина

Упражнения для годовасиков. Зарядка, гимнастика, фитбол и массаж.

Комплекс для детей от 1 года до 1 года 2 месяцев Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся:• забавные игрушки • обруч • большой мяч • палка или доска • ящик • коврик… Читать далее →

ia.and.mama

Занятия с малышом с рождения до 3 месяцев!

Как гласит русская поговорка: “Учи ребенка, пока он поперек лавки лежит”.Поэтому пока наш малыш все еще сидит в животике, я решила озадачиться вопросом развития первых месяцев.

Как все это будет проходит на практике, пока не знаю, но потом обязательно расскажу.

Итак, прочитав много источников и различных методик составила небольшой план для себя:Девочки, кому интересно, могу скинуть на почту материал, который у меня есть в электронном виде. Читать далее →

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Детский массаж

Красикова ирина семёновна Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет. 5-е издание, Санкт-петербург, Корона принт, 2005 год.

Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребёнка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трёх лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений.

Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространёнными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей. Предложенная в этой книге система… Читать далее →

Детский массаж и гимнастика в 6-9 месяцев. Комплекс упражнений

Хочу поделиться материалами по детскому массажу и гимнастике для ребенка в 6-9 месяцев по методике Ирины Красиковой. Мне этот комплекс порекомендовала невролог. Мы с нашим малышом тоже использовали элементы данного массажа.  Читать далее →

Здоровье новорожденных

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Детский массаж и гимнастика в 6-9 месяцев. Комплекс упражнений

Хочу поделиться материаламипо детскому массажу и гимнастике для ребенка в 6-9 месяцев по методике ИриныКрасиковой. Мне этот комплекс порекомендовала невролог. Мы с нашим малышом тожеиспользовали элементы данного массажа… Читать далее →

Детский массаж и гимнастика в 9-12 месяцев. Комплекс упражнений.

Девочки, выкладываю технику массажа Ирины Красиковой. Мне ее посоветоваланевролог.Итак, детский массаж и гимнастика по методике Ирины Красиковой дляздорового ребенка в возрасте 9-12 месяцев.V комплекс упражнений детского массажа и гимнастики для ребенка в 9-12 месяцевПлан занятий1. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой… Читать далее →

Екатерина

“От года до двух”

С года время полетело намного быстрее, записей и фото малышки стало меньше.

Видимо, и меня немного “отпустило” )))) Полюшка всегда была очень активной, но теперь стала сама свободно перемещаться, что добавляло мне нервных потрясений:1) догони и поймай;2) чем выше я заберусь, тем лучше;3) а что это тут такое вкусненькое;4) а что у нас тут так аккуратно сложено;5) не хочу, не буду;6) буду делать, как та девочка.За второй год мы болели пару раз с… Читать далее →

mashuk

Книга Детский массаж

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех летКрасикова И. С.Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений.

Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей.Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана на методиках известных петербургских педиатров:…

Читать далее →

УчусьБытьМамой

Пончик в Питере:)

Пользуясь случаем решили обойти максимальное количество врачей-специалистов, ибо традиционное финское “все хорошо-замечательно, прекрасный малыш” хоть и приятно, но не вызывает 100% доверия.

Как оказалось, малыш и в самом деле в прекрасном состоянии здоровья, и роды на нем почти не отразились. У Луки при почти таких же родах и меньших размерах проблем, хоть и мелких, было чуть больше. Лео же легко отделался, всего лишь небольшая нестабильность шейного отдела (с2-с3).

(Вес и рост, если честно, не знаю – 2.12 было 7540 г… Читать далее →

Пахлава

Физическое развитие

Красота – среди бегущихПервых нет и отстающих, -бег на месте общепримиряющий! (В.С.Высоцкий)Когда меня спрашивают какая волшебная пилюля помогла нам выкарабкаться из не очень хорошего состояния, я обычно теряюсь и не нахожу ответа.

Да, мы принимали кое-какие препараты, ходили в физкабинет, к неврологам, к эзотерикам, остеопатам и даже к людям, которые практикуют рейки) Безусловно, каждый компонент оставил свой исцеляющий след, но в этом посте я буду петь оду обыкновенному массажу и лечебной гимнастике… Читать далее →

Алена

Физическое развитие ребенка с года до двух. Интервью с Ириной Красиковой.

Добрый день, дорогие читатели. Вот наш ребеночек перешагнул рубеж в один годик. Вы занимались гимнастикой, массажем, грудничковым плаванием, фитболом…Или не занимались – тогда пора начинать! :).

Ребёночек подрос и возникают вопросы, что же делать дальше, как правильно и хорошо позаботиться о его физическом развитии. Сегодня у нас в гостях Ирина Семеновна КРАСИКОВА и она поможет нам разобраться в вопросах физического развития ребенка с года до двух.

Ирина Семеновна – врач ЛФК (лечебной физкультуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в… Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/krasikova-detskii-massazh-i-gimnastika

Ирина Красикова – Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет

Массаж и гимнастика для детей по системе Ирины Красиковой

18:52

01_01_Osobennosti detskogo massazha

01:38

01_02_Protivopokazaniya k massazhu i gimnastike

03:23

01_03_Usloviya dlya provedeniya massazha i gimnastiki

10:17

02_01_01_1-3 mesyatsa. Kratkaya harakteristika umeniy i vozmozhnostey

01:48

02_01_02_I kompleks uprazhneniy

13:17

02_01_03_Metodicheskie zamechaniya

06:38

02_02_01_3—4 mesyatsa. Kratkaya harakteristika umeniy i vozmozhnostey

02:42

02_02_02_II kompleks uprazhneniy

13:59

02_02_03_Metodicheskie zamechaniya

08:49

02_03_01_4-6 mesyatsev. Kratkaya harakteristika umeniy i vozmozhnostey

03:20

02_03_02_III kompleks uprazhneniy

12:39

02_03_03_Metodicheskie zamechaniya

07:36

02_04_01_6-9 mesyatsev. Kratkaya harakteristika umeniy i vozmozhnostey

02:12

02_04_02_IV kompleks uprazhneniy

08:27

02_04_03_Metodicheskie zamechaniya

05:02

02_05_01_9-12 mesyatsev. Kratkaya harakteristika umeniy i vozmozhnostey

01:17

02_05_02_V kompleks uprazhneniy

07:08

02_05_03_Metodicheskie zamechaniya

02:17

03_01_Pervye shagi. Fizicheskoe vospitanie detey vtorogo i tretego goda zhizni

01:17

03_02_01_Massazh i gimnastika dlya zdorovogo rebenka ot goda do treh let

03:56

03_02_02_01_Psihomotornoe razvitie detey 1-3 let (pomesyachno)

02:45

03_02_02_02_Psihomotornoe razvitie detey 1-3 let (pomesyachno)

09:19

03_03_01_Kratkaya harakteristika umeniy i vozmozhnostey detey v vozraste ot odnogo goda do treh let

04:49

03_03_02_Massazh i gimnastika dlya detey v vozraste ot odnogo goda do treh let

04:44

03_03_03_Osobennosti massazha

03:16

03_03_04_Uprazhneniya dlya detey v vozraste ot odnogo goda do treh let

04:44

03_03_05_Uprazhneniya dlya vospitaniya pravilnoy hodby

02:01

03_03_06_Uprazhneniya v ravnovesii

02:17

03_03_07_Uprazhneniya v lazane

01:58

03_03_08_Uprazhneniya v polzane

05:41

03_04_01_Uprazhneniya dlya ruk i plechevogo poyasa

08:05

03_04_02_Uprazhneniya dlya nog

11:22

03_04_03_Uprazhneniya dlya tulovischa

04:08

03_04_04_Uprazhneniya s flazhkami

04:16

03_04_05_Uprazhneniya s myachom

06:37

03_04_06_Dyhatelnye uprazhneniya

07:50

03_04_07_Palchikovaya gimnastika

05:46

04_01_Nedonoshennye deti

12:02

04_02_Znachenie massazha i gimnastiki dlya nedonoshennyh detey

04:08

04_03_Podbor velichiny nagruzki v komplekse lechebnoy gimnastiki

01:22

04_04_Lechebnaya gimnastika i massazh dlya zdorovyh i nedonoshschennyh detey do 1 goda 4 mesyatsev

02:16

04_05_I kompleks uprazhneniy

04:03

04_06_II kompleks uprazhneniy

03:26

04_07_III kompleks uprazhneniy

04:29

04_08_IV kompleks uprazhneniy

05:04

04_09_V kompleks uprazhneniy

04:22

04_10_VI kompleks uprazhneniy

03:37

04_11_VII kompleks uprazhneniy

02:12

04_12_VIII kompleks uprazhneniy

02:10

04_13_IX kompleks uprazhneniy

02:47

05_01_Lechebnaya gimnastika i massazh dlya detey s narusheniyami razvitiya i nekotorymi zabolevaniyami

04:38

05_02_Lechebnaya gimnastika i massazh pri narusheniyah funktsiy tsentralnoy nervnoy sistemy

04:29

05_03_Nekotorye priemy massazha i uprazhneniya, sposobstvuyuschie obschemu rasslableniyu myshts tela rebenka

01:14

05_04_Priemy i uprazhneniya, sposobstvuyuschie rasslableniyu myshts-sgibateley ruk, razvitiyu hvatatelnoy i opornoy funktsiy ruk

04:17

05_05_Uprazhneniya dlya detey pervogo goda zhizni

03:02

05_06_Neskolko spetsialnyh uprazhneniy

04:14

05_08_Nekotorye priemy massazha i uprazhneniya, sposobstvuyuschie ukrepleniyu myshts

04:15

05_09_Nekotorye uprazhneniya i priemy massazha pri asimmetrii myshechnogo tonusa tulovischa i konechnostey

04:59

05_10_Nekotorye uprazhneniya, sposobstvuyuschie razvitiyu chuvstva ravnovesiya

08:13

05_11_Lechebnaya gimnastika i massazh pri vrozhdennoy myshechnoy krivoshee

10:08

05_12_Lechebnaya gimnastika i massazh pri vrozhdennom vyvihe bedra displazii tazobedrennogo sustava

01:46

05_13_01_Lechebnaya gimnastika i massazh pri vrozhdennoy kosolaposti

02:33

05_13_02_Osobennosti massazha pri vrozhdennoy kosolaposti

04:38

05_15_Lechebnaya gimnastika i massazh pri pupochnoy gryzhe

05:02

05_16_00_Gipotrofiya

02:54

05_16_03_III stepen

02:27

05_17_02_Primernoe zanyatie s rebenkom 1-3 mesyatsev, bolnogo rahitom v nachalnom periode

02:01

05_17_03_Primernoe zanyatie s rebenkom 3-6 mesyatsev v period razgara rahita

02:19

05_17_04_Primernoe zanyatie dlya rebenka v vozraste ot 6 do 9 mesyatsev v vosstanovitelnom periode

01:34

05_17_05_Primernoe zanyatie dlya rebenka v vozraste ot 9 mesyatsev do 1 goda

01:51

05_17_06_Primernoe zanyatie dlya rebenka v vozraste ot 1 goda do 1 goda 6 mesyatsev

08:49

05_18_01_Ostrye respiratornye virusnye infektsii i ih oslozhneniya

03:21

05_18_02_01_Lechebnaya gimnastika

01:23

05_18_02_02_Kompleks dlya detey ot 1 do 4 mesyatsev

01:07

05_18_02_03_Kompleks dlya detey ot 4 do 9 mesyatsev

01:02

05_18_02_04_Kompleks dlya detey ot 9 mesyatsev do 1 goda 2 mesyatsev

00:58

05_18_03_01_Kompleks dlya detey ot 3 do 6 mesyatsev

01:02

05_18_03_02_Kompleks dlya detey ot 6 do 10 mesyatsev

01:21

05_18_03_03_Kompleks dlya detey ot 10 mesyatsev do 1 goda 6 mesyatsev

07:41

06_00_Ploskostopie i plosko-valgusnaya ustanoa stop

05:40

06_02_Lechebnaya gimnastika

00:53

07_00_Iskrivlenie nog

05:18

07_01_01_Valgusnaya (h-obraznaya) deformatsiya nog

07:47

07_01_02_Lechebnaya gimnastika i massazh

04:05

07_02_01_Varusnaya (o-obraznaya) deformatsiya nog

10:04

07_02_02_Lechebnaya gimnastika i massazh

06:10

08_00_Plavanie grudnyh detey

Источник: https://knigavuhe.org/vk/b/21849/

Здоровье детей
Добавить комментарий